Ogni due settimane, il dottor Joe scrive un blog in cui elabora domande comuni, introduce nuovo materiale, semplifica idee complesse ed espone gli insegnamenti fondamentali di questo lavoro.
Blog del dottor Joe
The Value of Discomfort – Part I
I’ve been thinking about a question I get asked a lot in this work. Usually, it’s a version of this:
“If I’m getting better, why do I feel so uncomfortable at times?”
All too often, we connect our thoughts about healing – or other reprogramming we’re working on, like abu...
Ispirare: dare vita alla vita
Un paio di settimane fa, io e il mio team abbiamo ospitato un livestream per presentare un progetto speciale su cui lavoriamo da più di un anno: Inspire, Volume 1: Ten Tracks to Master the Breath.
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Conosci te stesso
Quando ho pubblicato per la prima volta le mie Meditazioni del mattino/sera più di due anni fa, non avrei potuto prevedere l'enorme risposta dei membri della nostra comunità. È ancora una delle nostre offerte più popolari di tutti i tempi.
Penso che queste meditazioni risuonino con così tanti perché offrono una sorta di "ripristino" ogni giorno. Abbiamo l'opportunità di iniziare ogni mattina con intenzioni chiare...
Generosità: un'espressione di vita
Ora che siamo nel pieno delle festività natalizie, siamo circondati da messaggi sul dare. Ma alcuni di noi si sentono spinti a cedere per un senso di tempismo e obbligo, piuttosto che per un luogo di gioia spensierata e connessione. Troppo spesso, l'attenzione si concentra sul fare regali... invece di presenza.
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Investire nell'ignoto, parte III – Comunione con il divino
Nelle ultime settimane abbiamo esaminato l'idea di investire nell'ignoto. Nella parte I, ho discusso l'evoluzione della mia esperienza con il lavoro.
Nella Parte II, ho affrontato la domanda che tanti membri della comunità mi fanno riguardo al delicato equilibrio tra intenzione e resa – e la tensione tra i due.
Investire nell'ignoto, parte II – Intenzione e resa
Nel mio ultimo post sul blog, ho condiviso alcune delle domande che le persone mi fanno sulla mia pratica e su come i miei pensieri e le mie esperienze con questo lavoro si sono evoluti nel tempo. Ho parlato di come sono arrivato ad avvicinarmi alla mia pratica da un luogo di pura curiosità, con l'idea di "investire nell'ignoto".
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Investire nell'ignoto, parte I – L'evoluzione dell'esperienza
Le persone mi si avvicinano continuamente – negli aeroporti; nei ristoranti; in palestra – per chiedere esempi nella mia pratica per aiutarli a capire meglio il proprio approccio a questo lavoro. Succede spesso anche nei nostri ritiri, ed è qui che qualcuno ha catturato la citazione sopra sull'investimento nell'ignoto...
Ricordando il nostro futuro … Ricordando noi stessi
Durante una sessione di domande e risposte per giovani a un recente ritiro avanzato di una settimana, un membro della nostra comunità mi ha chiesto qualcosa con reale urgenza nella sua voce.
"Sento davvero l'emozione del mio futuro nelle mie meditazioni", ha detto. “Ma – come faccio a perderlo così velocemente una volta che apro gli occhi? Voglio dire, è...
Punti a Scelta sul Sentiero – Parte II
Nel mio ultimo post, ho riflettuto sulle recenti conversazioni con i membri della nostra comunità e sulle intuizioni, le sfide, le scoperte e le domande che tutti incontriamo nelle varie fasi del nostro studio e della nostra pratica.
Se vi siete persi la Parte I, dove ho parlato delle tappe del Novizio (“Scelgo qualcosa...
Punti a scelta sul sentiero - Parte I
Io e il mio team siamo tornati di recente da un lungo viaggio; conducendo ritiri dalla Svizzera ... in Inghilterra ... in Florida e New York per un periodo di 40 giorni. Cerco di trovare il tempo per incontrare i membri della nostra comunità durante ogni evento e sono sempre colpito dalle intuizioni, dalle sfide, dalle interruzioni...
Romanzo del futuro
Sono felicissimo e così commosso dalla risposta alla mia ultima meditazione, "Ama la vita che ami.” Da quando l'abbiamo condiviso per la prima volta con la nostra comunità poco più di un mese fa, è diventata una delle nostre meditazioni più popolari di tutti i tempi. E voglio dirti di più...
Una nota di Hemal H. Patel, Ph.D
Voglio prenderti un momento e presentarti il mio caro amico e collega Dr. Hemal Patel, che è professore e vicepresidente per la ricerca presso il Dipartimento di Anestesiologia dell'Università della California, San Diego. Ho pensato che sarebbe stato carino per lui farti sapere come stanno andando le cose con la ricerca che stiamo facendo su tutti voi. Quindi, per quelli di voi che non l'hanno ancora incontrato, ecco il dottor Hemal.
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