Ogni due settimane, il dottor Joe scrive un blog in cui elabora domande comuni, introduce nuovo materiale, semplifica idee complesse ed espone gli insegnamenti fondamentali di questo lavoro.
Blog del dottor Joe
Risolvi, rifletti, ripristina: meditazioni mattutine e serali, volume 2
Un paio di settimane fa, io e il mio team abbiamo rilasciato la nostra ultima creazione, Meditazioni del mattino e della sera, volume 2 – un seguito a una delle nostre offerte più popolari di tutti i tempi – il prima di tutto Meditazioni mattutine e serali, ovviamente. Anni dopo il loro rilascio, queste meditazioni rim...
Coltivare un cuore che sboccia, parte II – Crescita, pazienza e fioritura
Ispirati dall'intensificarsi della primavera qui nell'emisfero settentrionale, abbiamo esplorato cosa significa far sbocciare il cuore. Nel mio ultimo post, abbiamo parlato di ciò che ci motiva a passare dalla sopravvivenza alla creazione... come prepariamo il terreno e piantiamo il seme della possibilità. Se ti sei perso la prima parte,...
Coltivare un cuore in fiore, Parte I – Preparare il terreno; Piantare il seme
Molti di voi che hanno partecipato ai nostri ritiri o si sono sintonizzati sulle conversazioni del Dr Joe Live e Leaving the Monastery mi hanno sentito parlare di cosa significa far sbocciare il cuore. Dato che siamo in piena primavera qui nell'emisfero settentrionale, e una nuova crescita sta apparendo intorno a noi, ho pensato che sarebbe...
Tutto il mondo è un palcoscenico, parte III - L'atto del divenire
Di recente, abbiamo esplorato i talenti ei metodi che gli attori usano quando assumono un nuovo personaggio e come possiamo applicare abilità simili alla nostra pratica.
Nella Parte I di questa serie, abbiamo esaminato l'idea che sia la vita in questo mondo 3-D per tutti i nostri marchi storici un atto... che siamo per tutti i nostri marchi storici agire...
Tutto il mondo è un palcoscenico, parte II - Restare svegli nel sogno
Nel mio ultimo settimana, Ho condiviso una domanda posta da un attore professionista durante un recente Dr Joe Live sull'assunzione di nuovi ruoli e personaggi e su come ciò potrebbe influire sui nostri progressi in questo lavoro. Se ti sei perso la prima parte
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Tutto il mondo è un palcoscenico, parte I – Il piano della dimostrazione
Durante una recente sessione di domande e risposte dal Dr Joe Live, qualcuno mi ha chiesto di aiutarla a costruire un modello di comprensione... ed è un modello che tutti possiamo applicare alla nostra pratica. Ecco un estratto di ciò che ha detto:
“Sono un attore professionista… ea volte racconto storie davvero intense per lavoro. Dai...
La farmacia dentro
Il nostro team di ricerca ha analizzato i dati preliminari di un interessante esperimento condotto l'anno scorso. Anche se i risultati non sono ancora conclusivi, voglio discutere alcune delle cose che abbiamo imparato finora ed esplorare alcune implicazioni e possibilità con voi.
Alcuni di voi ricorderanno un'eccita...
Il valore del disagio – Parte II
Un paio di settimane fa, ho condiviso una domanda che i membri della comunità fanno spesso, chiedendosi perché spesso si sentono a disagio man mano che avanzano in questo lavoro.
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Il valore del disagio – Parte I
Ho riflettuto su una domanda che mi viene posta spesso in questo lavoro. Di solito, è una versione di questo:
"Se sto migliorando, perché a volte mi sento così a disagio?"
Troppo spesso colleghiamo i nostri pensieri sulla guarigione o su altre riprogrammazioni su cui stiamo lavorando, come abu...
Ispirare: dare vita alla vita
Un paio di settimane fa, io e il mio team abbiamo ospitato un livestream per presentare un progetto speciale su cui lavoriamo da più di un anno: Inspire, Volume 1: Ten Tracks to Master the Breath.
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Conosci te stesso
Quando ho pubblicato per la prima volta le mie Meditazioni del mattino/sera più di due anni fa, non avrei potuto prevedere l'enorme risposta dei membri della nostra comunità. È ancora una delle nostre offerte più popolari di tutti i tempi.
Penso che queste meditazioni risuonino con così tanti perché offrono una sorta di "ripristino" ogni giorno. Abbiamo l'opportunità di iniziare ogni mattina con intenzioni chiare...
Generosità: un'espressione di vita
Ora che siamo nel pieno delle festività natalizie, siamo circondati da messaggi sul dare. Ma alcuni di noi si sentono spinti a cedere per un senso di tempismo e obbligo, piuttosto che per un luogo di gioia spensierata e connessione. Troppo spesso, l'attenzione si concentra sul fare regali... invece di presenza.
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