Alcuni mesi fa, il nostro team ha condiviso una clip online di me che parlavo a uno dei nostri ritiri avanzati di una settimana. ero riflettendo sulla trasformazione degli uomini nel pubblico dopo una delle nostre Meditazioni Camminanti – e quanto coraggio ci è voluto per aprire i loro cuori.
La risposta a quel post è stata immediata e desiderosa. La gente voleva saperne di più sull'impatto di questo lavoro su coloro che sono stati formati – dalla società; dalla pubblicità; per cultura; e soprattutto, per programmazione inconscia, per tenere i loro cuori chiusi.
Come uomo, come padre, ci pensavo da tempo. È per questo che ho creato la mia nuova meditazione, “Il cuore coraggioso.” Ed è una conversazione che dobbiamo avere come comunità. Perché possiamo superare questo condizionamento e creare un nuovo modo di vivere incentrato sul cuore.
I primi tre centri energetici: la nostra natura animale
Gli uomini prendono vita con alcuni programmi automatici integrati nella nostra biologia che ci consentono di funzionare in modi simili. Come maschi della specie umana, con migliaia di anni che vivono come mammiferi, abbiamo dovuto adattarci al nostro ambiente esterno con determinate pulsioni e comportamenti. Siamo stati anche condizionati e programmati dalla società per comportarci “di conseguenza” – secondo un certo insieme di standard sociali che sono ritenuti accettabili.
Ciò significa che la nostra cultura ha insegnato agli uomini ad agire principalmente dai loro primi tre centri energetici, concentrandosi sulle potenti spinte a riprodursi; creare una famiglia; fornire stabilità e sicurezza; riuscire; per competere per il successo.
Noi, come esseri umani, siamo in parte animali e in parte divini. Partendo dalla parte inferiore del corpo, i primi tre centri energetici sono legati al nostro sé animale.
Quando l'energia si sposta in ciascuno di questi centri, si attivano. Quando il primo centro viene attivato, l'energia in quel “mini-cervello” crea una mente che segnala le sue ghiandole e gli ormoni con una direttiva – o intenzione – molto specifica per creare un'altra vita; riprodurre; per propagare la specie.
Il secondo centro energetico ha molto a che fare con il nostro metabolismo biologico. Quando ci sentiamo al sicuro, utilizziamo le risorse di questo centro principalmente per consumare, digerire, assimilare, espellere e scomporre il cibo in energia. Il nostro secondo centro è legato ai progetti di costruzione metabolica a lungo termine che mantengono il corpo in equilibrio e in salute.
Quando le condizioni sembrano insicure o imprevedibili, dobbiamo agire o reagire. È qui che entra in gioco il nostro terzo centro energetico. Questo centro è una risorsa per enormi quantità di energia – per potenziare; superare; o usare la nostra volontà per fare qualcosa per ripristinare la sicurezza e il comfort nel nostro ambiente.
Per gli uomini che sono stati programmati in questo tipo di cultura, "successo" di solito significa successo (a volte dominio) in questi tre centri - e - esclusivamente. questi tre centri. Una famiglia sana e fiorente; una fattoria sicura e protetta; una solida base finanziaria; sacrificare e lavorare sodo in modo che ci siano risorse sufficienti e che le esigenze di tutti siano soddisfatte.
Quando questi obiettivi vengono raggiunti e queste esigenze vengono soddisfatte, si può dire che questi centri sono in equilibrio.
Un momento di resa dei conti
Molti di noi non sono consapevoli, in tali momenti di equilibrio – il momento del trionfo e del successo, secondo questi standard – di una decisione che dobbiamo affrontare. Una scelta che dobbiamo fare.
Permettiamo a quell'energia di farlo continua a salire nel nostro cuore – il quarto centro energetico? O noi tornare indietro inconsciamente e trasmettere il successo che è stato registrato nei nostri geni; nello sperma; cercare ancora una volta il sesso opposto per maggiori possibilità di sopravvivenza?
Avviamo automaticamente il ciclo ancora una volta, rimanere nella nostra natura animale – e non accedere mai al nostro sé superiore e divino?
Ecco la cosa: pochissimi uomini intraprendono la strada per portare quell'energia nei loro cuori. Per farlo è necessario trasformare il potere della nostra passione, della nostra sicurezza e del nostro successo, in amore. Nella gioia. In gentilezza e cura. In compassione e gratitudine. E questo richiede vulnerabilità.
Fare tutto questo, come uomo in questa cultura, significa superare i messaggi del nostro ambiente esterno e andare contro migliaia di anni di programmazione interna.
Ecco perché dico che il coraggio più grande è aprire il tuo cuore. Perché così facendo offre agli uomini un altro modo di guardare a come vivere la propria vita: a evolvere la propria esperienza di cosa significa essere un uomo.
Ci vuole un coraggio tremendo per dare una possibilità a noi stessi in questo modo. Per sfruttare tutta l'energia, giriamo intorno a quei primi tre centri energetici, ancora e ancora – e spostalo su. Per volgerlo verso l'interno, attivare i nostri cuori e darci il permesso di farlo sentire. Per vivere da un nuovo livello di coscienza.
Non c'è niente di sbagliato nei nostri primi tre centri energetici, comunque. Ma quando viviamo - esclusivamente. in quei centri attingiamo alle risorse vitali del corpo vivendo solo nella sopravvivenza. Di conseguenza, è rimasta pochissima energia per aprire i nostri cuori.
Ma se noi trasformare quell'energia, sintonizzati e risveglia i nostri cuori, diventa possibile una vita completamente nuova.
Per gli uomini della nostra comunità, questa meditazione è per te. Spero che vi piaccia.
Visualizzazione "Tlui Coraggioeo Cuore", la nuova meditazione del dottor Joe per uomini e padri.