Molti di voi che hanno partecipato ai nostri ritiri o si sono sintonizzati sulle conversazioni del Dr Joe Live e Leaving the Monastery mi hanno sentito parlare di cosa significa far sbocciare il cuore. Dato che siamo in primavera inoltrata qui nell'emisfero settentrionale, e una nuova crescita sta comparendo intorno a noi, ho pensato che sarebbe stato un buon momento per esplorare cosa significa coltivare un cuore in fiore.
Tante cose in natura richiedono tempo. Piantiamo un seme nella terra fertile e dobbiamo lasciare che il seme germogli. Ha bisogno di un sano equilibrio di elementi e ambiente favorevole alla crescita - quindi inizierà a mettere radici nel terreno e svilupperà un germoglio che rompe la superficie - e cresce verso il sole.
Lo innaffiamo. Lo nutriamo. Abbiamo estirpato il terreno intorno ad esso. Con le giuste condizioni e la giusta cura, il potenziale del seme si evolverà in forma.
Il cuore è allo stesso modo.
Risvegliare l'anima
Cosa ci porta al desiderio per far fiorire il nostro cuore?
Così tanti di noi sono abituati a vivere nella sopravvivenza, inondando i nostri sistemi con gli ormoni dello stress. Questo significa anche che molti di noi hanno chiuso il cuore. Perché il cuore è il centro della creazione... e quando siamo sotto stress, non è il momento di creare. È il momento di sopravvivere.
Quando siamo in questo stato, le nostre personalità – con i nostri pensieri, sentimenti e comportamenti programmati – prendono il sopravvento. E le nostre realtà personali riflettono questa incolta esperienza di vita. È come guardare ogni giorno le repliche dello stesso programma televisivo. Non ci sono sorprese. Nessuna scoperta. Non c'è mistero. Prendiamo i programmi - le nostre vecchie storie e ricordi - dal passato familiare e conosciuto e li sovrapponiamo a quello che diventa il futuro prevedibile.
E cosa succede alla nostra anima? Sembra andare a dormire.
L'anima è interessata evoluzione la sua esperienza. Non è interessata alla stessa cosa tutto il giorno, tutti i giorni. Prospera nel mistero. L'anima brama l'ignoto. Vuole espandere la sua esperienza nel suo viaggio di ritorno alla fonte.
Quindi, per passare dalla sopravvivenza alla creazione, abbiamo bisogno di condizioni favorevoli a smuovere l'anima. Dobbiamo svegliarlo dal suo sonno.
Da terreno incolto... a terreno fertile
Sfortunatamente, l'anima in genere si risveglia per molti di noi quando ci troviamo di fronte a una crisi. Quando raggiungiamo un punto della vita in cui lo vediamo Niente fuori di noi produrrà le emozioni che proviamo nella sopravvivenza: il vuoto; rabbia; Paura; risentimento; gelosia; insicurezza; scoraggiamento; disperazione - vattene.
Alla fine, ci rendiamo conto che nulla nelle nostre vite cambierà... fino a quando we cambiare.
In questi momenti di crisi, dobbiamo ripiegarci su noi stessi. Questo è quando dobbiamo fare domande più grandi: “Chi sono io? Cosa sto facendo qui? Sono felice? È questo ciò che voglio davvero?" Questi sono domande dell'anima. E questi sono i semi che piantiamo.
Nella sopravvivenza – in uno stato di paura – l'ignoto è percepito come una minaccia o un pericolo. Tuttavia, quando l'anima è risvegliata e interessata a creare la prossima nuova esperienza, l'ignoto diventa l'avventura.
E così, l'anima chiede: Cos'altro c'è da esplorare là fuori? E, con ciò, piantiamo il seme che alla fine porterà a coltivare un cuore in fiore. Mentre l'anima si muove, ci evolviamo da terreno incolto a terreno fertile. Cominciamo a uscire dalla sopravvivenza, verso la creazione... e cominciamo a vedere e sperimentare la realtà - così com'è veramente - di nuovo.
Una volta che abbiamo preparato il terreno con le nostre intenzioni e la nostra consapevolezza... e piantato il seme ponendo domande importanti sulla nostra esperienza ed evoluzione... passiamo alla fase successiva della pratica. Impariamo a nutrire il tenero nuovo germoglio che sboccia nel terreno... e a fornire le giuste condizioni e cure per farlo sbocciare, petalo dopo petalo.
Ne parleremo nella Parte II.