In quanto esseri umani, le emozioni sono uno degli strumenti e delle risorse di creazione più potenti che possediamo. Ciò significa che, in quanto creatori delle nostre emozioni, perché siamo dotati di libero arbitrio, in ogni momento abbiamo l'opportunità di scegliere come pensare, sentire, agire e reagire alle persone, alle circostanze e alle situazioni della nostra vita. .
Da quando ho iniziato a insegnare questo lavoro, una delle pratiche centrali dei miei insegnamenti è stata quella di guidare e consentire alle persone di autoregolarsi in modo che possano cambiare i loro stati emotivi a volontà; cioè, praticare l'essere meno vittima a vita e più di un creatore in vita. Perché? Quando diventiamo consapevoli delle nostre scelte, naturalmente iniziamo a gravitare verso il fare quelle più amorevoli, piuttosto che scelte che limitano la nostra capacità di amare. Naturalmente, più facile a dirsi che a farsi. Questo è, dopotutto, il motivo per cui si chiama pratica, e fondamentale per padroneggiare questa pratica è la coerenza del cuore e del cervello.
Fonte di energia, o prima causa
Aristotele e gli antichi greci erano famosi, tra le altre cose, per aver deliberato la "causa prima". Essenzialmente, questa è l'idea che ogni "cosa" nell'universo deve essere nata da qualche "cosa". Detto in un altro modo, significa che ogni catena di cause deve risalire a una fonte originaria. Nel secondo millennio dopo Cristo, il teologo medievale San Tommaso d'Aquino ha lasciato un segno nella storia raccogliendo questo mantello.
Mentre filosofi e teologi hanno discusso questo argomento dall'inizio dei tempi, qui all'inizio del terzo millennio, dove la scienza è diventata il nuovo linguaggio del misticismo, possiamo chiamare questa causa prima Sorgente di energia, o il campo unificato. Al suo centro, questa energia creativa è puro amore, Unità e / o totalità. È da questo punto di singolarità - da questo campo in cui tutto il materiale è connesso - che noi (ciascuno come coscienza individuale) siamo discesi da e in questa realtà 3D di densità e fisicità umana. Forse l'aspetto più determinante di questa realtà fisica sono i nostri sensi, che sono ciò che ci collegano e ci permettono di sperimentare, questo regno della materia. In effetti, se dovessi portare via tutto ciò che vedi, senti, annusi, assaggi o tocchi, non avresti alcuna esperienza di questa realtà 3D.
Quando siamo discesi dalla Sorgente, dall'amore puro o dalla singolarità fino a questa realtà 3D di densità, abbiamo iniziato a sperimentare ogni cosa in questa realtà come separata perché è così che sperimentiamo la materia. Poiché la frequenza più lenta che percepiamo con i nostri sensi, tutto, dagli oggetti, alle persone, ai luoghi sembra essere separato e locale nello spazio e nel tempo (o occupare lo spazio at un momento particolare). Quindi, sperimentare questa realtà attraverso i nostri sensi significa dire "Io sono qui e tu sei lì, e tra di noi c'è un oceano di spazio". Perché il mondo materiale è vissuto attraverso i nostri sensi, è nella natura dei nostri sensi ingannarci in questa illusione di separazione. Quando ciò accade, diventa molto facile dimenticare le nostre origini o la connessione con la Sorgente, l'Unità, la totalità o il puro amore.
Il ruolo dello stress per creare dualità e polarità
Quando i nostri sensi vengono intensificati dagli ormoni dello stress, la separazione - e / o la convinzione che questo sia l'unico mondo o la realtà che esiste - è ulteriormente radicata nel nostro sistema di credenze. L'eccitazione degli ormoni dello stress, derivante dalla nostra percezione di un potenziale pericolo, minaccia nel nostro ambiente esterno o qualsiasi cosa che possa danneggiare il nostro corpo fisico, ci induce a porre la nostra attenzione su tutto ciò che è materiale in questa realtà 3D (che consiste nel corpo , tutti gli elementi dell'ambiente e la previsione del tempo basata sulla nostra memoria del passato). Di conseguenza, restringiamo la nostra attenzione al mondo materiale. Poiché dove poniamo la nostra attenzione è dove poniamo la nostra energia, tutta la nostra attenzione ed energia viene investita in questa realtà 3D. Quindi, dobbiamo giocare secondo le regole della materia cercando di cambiare la materia nello sforzo di creare ciò che vogliamo, e questo richiede tempo.
Ha senso quindi che, più viviamo di queste emozioni autolimitanti - più accettiamo e siamo trincerati nell'idea di dualità e polarità - più viviamo nella mancanza e nella separazione, cioè nel bene e nel male; giusto e sbagliato; passato e futuro; amore e odio; maschio e femmina; e così via. Il grado in cui acquisiamo questa coscienza di dualità è il grado in cui diventiamo vittime delle nostre emozioni. La convinzione che sostiene questo livello di coscienza è l'idea che le cose stiano accadendo a io, piuttosto che per me.
Il primo rinuncia al potere che siamo effettivamente i creatori della nostra stessa realtà. È un'idea che ci fa vivere nella separazione e nella dualità. Così ci troviamo ad aspettare che qualcosa nel nostro mondo esterno tolga la sensazione di mancanza, incompletezza o separazione nel nostro mondo interiore.
Quest'ultimo assume la posizione che ogni esperienza è un'opportunità per apprendere, crescere ed espandere, e che dalla conoscenza acquisita dall'esperienza, abbiamo il potere della saggezza per creare una nuova realtà.
Se abbiamo il desiderio di creare una nuova realtà, dobbiamo iniziare facendo salire la nostra energia lontano dalla separazione verso la totalità e l'Unità. Questo ci richiede di investire la nostra energia nel campo unificato - per distogliere la nostra attenzione dalla materia e aprire la nostra focalizzazione in quel campo invisibile di energia - e questo ci richiede di andare oltre tutte le nostre associazioni a tutto ciò che è noto e materiale in questa realtà 3D . Simile alla creazione di una nuova realtà è la maestria di combinare la coerenza cerebrale con elevate emozioni centrate sul cuore in nome di questo processo generativo e creativo.
Più pratichiamo queste emozioni elevate e creiamo coerenza del cuore, più diventano un modo di essere che abita il nostro corpo. Quando questi sentimenti iniziano a penetrare in ogni cellula del nostro essere, iniziamo a sentirci interi e il campo emesso dal nostro cuore ci fa sentire connessi a qualcosa di più grande. Ora stiamo vivendo in meno mancanza e separazione, e questo ci fa uscire dalla dualità e dalla polarità e tornare nell'Unità e nella Sorgente.
Se il puro amore è il luogo da cui discendiamo, più ci sentiamo integri e connessi, meno mancanza, separazione e / o vogliamo sperimentare perché ci sentiamo come se avessimo già ciò che stiamo creando.
Restate sintonizzati per Seconda parte.