Parte I. Andiamo avanti
È inevitabile che a un certo punto della nostra vita sperimenteremo tutti traumi, sconfitte e la perdita di relazioni importanti. Il duro risveglio di queste esperienze fa crollare sotto i nostri piedi le fondamenta su cui credevamo di costruire il nostro futuro. Un giorno pensi di vivere nel tuo sogno, quello dopo scopri che è il sogno sbagliato, eppure continui a forzare oa cercare di farlo funzionare. Quando provi dolore e sofferenza in quanto tale, hai una delle due scelte:
- Soccombi alle emozioni difficili che ti causano così tanto squilibrio e disagio da perdere i sensi, dimenticare tutto ciò che hai imparato e / o passare automaticamente a tutti i vecchi programmi che pensavi di superare, o;
- Alzati, spazzolati via, fai l'inventario delle cose che hai imparato, decidi cosa vuoi di diverso nella tua prossima creazione, ripristina, applica le lezioni alla tua vita e guarda cosa succede.
Nella prima opzione, che accade a molte persone, rimaniamo bloccati in un ciclo di pensiero uguale alle emozioni che stiamo vivendo. In tal modo, continuiamo a soffrire di stati emotivi vecchi, familiari, stati perpetuati dal fatto che parliamo del nostro dolore, dei nostri problemi, della nostra perdita e delle persone o delle cose che ci hanno causato sofferenza in passato. Quando qualcuno è bloccato in questo stato e non può andare oltre le proprie emozioni passate, cerca qualcosa di esterno per portargli via il dolore e la sofferenza,
Perché è l'interno che deve essere guarito - l'interno è vecchi schemi di pensieri, comportamenti e sentimenti memorizzati - qui è dove devi alzarti e dire, OK, non era quello. Ho appena avuto un'esperienza, ed è di questo che conta la vita. Ora devo creare un nuovo io, e così facendo devo superare le emozioni del passato, perché se non lo faccio, continuerò a creare le stesse esperienze. Molte persone lo fanno per tutta la vita - vivono nel dolore emotivo dei loro traumi - perché questo permette loro di addossare la colpa a qualcuno o qualcosa, piuttosto che accettare la responsabilità della loro creazione.
Tutti hanno colpi duri nella loro vita, nessuno ottiene un pass gratuito. Per quanto riguarda il nostro io umano, se presti attenzione sono i colpi duri che costruiscono carattere, comprensione e compassione. Quando sei in grado di rimuovere il marchio emotivo di determinate circostanze ed eventi, tuttavia, come il fiore di loto che si risveglia di fronte alla luce solare, l'anima si risveglia e si avvicina alla Sorgente.
Quando cose del genere accadono nella tua vita, il mio suggerimento è di prenderti un momento per essere intenzionale e scrivere quello che vuoi. Se si tratta di una relazione, potresti scrivere qualcosa come, Voglio una relazione amorevole e di fiducia in cui mi sento al sicuro e supportato, in cui sono fisicamente attratto dall'altra persona e in contatto con lei a livello intellettuale, emotivo, fisico e spirituale. Potresti anche volere un partner divertente, divertente, spontaneo, avventuroso, spensierato ed emotivamente e chimicamente equilibrato. Probabilmente vorrai anche che provino amore, gioia, non siano eccessivamente analitici, possano lasciar andare i loro problemi, perdonarti quando cadi e avere fiducia che saranno ancora lì per te quando non sarai al meglio. Quindi, se vuoi tutte quelle qualità in una persona - una persona che è un riflesso di te nella tua vita - allora diventa quella persona che vuoi attirare nella tua vita.
Quindi scrivi le emozioni che vuoi provare all'interno di quella relazione, emozioni che corrispondono all'allineamento vibrazionale di tutte quelle qualità che hai elencato, come, Mi sento spensierato, rispettato, appassionato, ispirato, abbondante ed eccitato ogni volta che vedo il mio partner, si sente come a casa, il mio cuore si gonfia d'amore quando li vedo, e così via. Una volta che conosci le emozioni che vuoi provare, pensa che e che sarai in quella relazione; poi prova mentalmente quei comportamenti più e più volte finché non lo diventi. Infine, devi scambiare il vuoto, il dolore e la mancanza con l'interezza. Ciò significa che dovrai entrare nel tuo cuore e rimanere lì, mentre ti eserciti a trasmutare quelle emozioni limitate del tuo passato in emozioni elevate del tuo futuro. L'amore attrae l'amore.
Se ti prendi il tempo per provarlo, potresti essere proprio la persona che vuoi incontrare. Questa è un'ottima relazione, con il tuo nuovo io.
In Parte II: Superare, Il dottor Joe spiega come ordinare il tuo prossimo "pasto felice".