Il cuore e il cervello Tango

Recentemente abbiamo completato un evento davvero meraviglioso a Denver. Vi ha partecipato un gruppo di persone impegnate, molto entusiaste e ben preparate. Di conseguenza, siamo andati molto lontano, molto velocemente. Abbiamo anche potenziato la nostra tecnologia di scansione del cervello durante l'esecuzione e la registrazione di ricerche ancora più eccezionali. Entro la fine della settimana, abbiamo assistito ad alcuni dei più incredibili cambiamenti fisici nelle persone della nostra comunità. Questo è sempre emozionante ed è la principale fonte di ispirazione dietro me e il mio team.

Con un'interfaccia tecnologica di alto livello in gioco, abbiamo osservato i modelli cardiaci e cerebrali delle persone momento per momento durante il Sincronizzare il cuore e il cervello meditazione. Aggiungendo una nuova misurazione ai nostri studi, è stato emozionante assistere a un livello di dettaglio completamente nuovo: una bellissima danza che si svolge tra il cuore e il cervello. I dati hanno rivelato quanto significativamente il cuore influenzi il cervello e viceversa.

Questa danza si è verificata quando le persone si sono rilassate, hanno aperto la loro attenzione allo spazio, sono diventate centrate sul cuore e si sono stabilite nella loro meditazione. Quando hanno raggiunto questo stato rilassato, il loro cuore ha iniziato a produrre una frequenza molto bassa, una frequenza che è indigena solo all'energia del cuore. Quando le persone hanno posto la loro attenzione nel loro cuore (sai che non posso resistere a ricordarti che "dove poni la tua attenzione è dove poni la tua energia") e hanno continuato a respirare attraverso il loro centro creativo in uno stato emotivo elevato, i loro cuori hanno effettivamente iniziato ricevente più energia. Non solo abbiamo visto la coerenza del cuore, che è la nuova normalità, ma anche i loro cuori hanno iniziato a battere con un'energia diversa.

Tutto questo per dire che quando i nostri cuori sono rilassati e aperti, diventiamo più creativi.

Quando la conversazione tra il cuore e il cervello diventa davvero interessante (cioè coerente), il cervello e il corpo si eccitano, e questo provoca un'eccitazione simpatica. L'interferenza costruttiva e coerente di frequenza che ha luogo tra questi due centri crea poi ampiezze di energia più elevate, provocando un risveglio nel cervello e un'esuberanza nel corpo.

Di conseguenza, il cuore informa il cervello che è sicuro creare, è sicuro risvegliarsi ed è sicuro aumentare la sua coscienza per sopravvivere. Quando ciò accade, possiamo vedere nuove possibilità perché non siamo più intrappolati in emozioni di sopravvivenza limitate. Il cuore dice al cervello, Ehi io'm il centro creativo. Esci dalla tua mente analitica così possiamo iniziare a sognare nuove possibilità per cambiare ed espandere la tua vita. Questa energia è allo stesso tempo super sofisticata e super elegante, ma allo stesso tempo è meravigliosamente semplice.

Una volta che c'è un'eccitazione, il sistema nervoso simpatico inizia a bilanciare l'energia tra il cuore e il cervello. Mentre quell'energia si sposta al cervello, ti aspetteresti che quelle onde cerebrali rallentino, e lo fanno, per un po'. Tuttavia, a un certo momento, abbiamo iniziato a vedere l'energia del cuore agire come un'onda portatrice per le altre onde cerebrali. Poi, all'improvviso, abbiamo osservato il cervello entrare in stati armonici molto coerenti allo stesso tempo: onde cerebrali coerenti theta, alfa coerenti, beta coerenti e, infine, gamma coerenti. E queste erano tutte onde stazionarie, una che cavalcava a ritmo sull'altra. Ora ecco cosa c'è veramente sorprendente.

Pensa all'energia che si allontana da un tamburo che batte. Man mano che le onde sonore si allontanano dalla sorgente in cerchi concentrici, l'energia diventa più debole. Questa è una legge naturale: quando la frequenza interagisce in un mezzo di materia (aria, solidi, liquidi e plasma) nella realtà tridimensionale, l'energia delle onde si dissipa.

Eppure, abbiamo osservato il contrario.

La frequenza, l'intensità e la durata dell'energia nel cervello hanno iniziato ad accelerare in modelli di onde cerebrali gamma sempre più veloci. Sono questi eleganti e ordinati cambiamenti nel cervello che ci portano a maggiori livelli di consapevolezza cosciente.

Tutto questo per dire che più siamo rilassati e nel nostro cuore, più il nostro cervello e il nostro corpo si aprono all'energia. I risultati della ricerca hanno confermato che esiste una zona quando i nostri corpi sono super rilassati e calmi e le nostre menti sono più sveglie e consapevoli. È quando non operiamo nella sopravvivenza: non ci sentiamo minacciati, in pericolo, ansiosi o preoccupati per il momento successivo. Invece, siamo solo molto presenti e, allo stesso tempo, molto gioiosamente consapevoli. Quello è la formula proprio qui. Questo è l'effetto collaterale della coerenza del cuore e del cervello.

Questo tipo di energia coerente che il cuore e il cervello producono eleva la nostra coscienza e ci avvicina al momento presente. E poiché la coscienza è consapevolezza e la consapevolezza è prestare attenzione, e prestare attenzione è essere presenti e notare, possiamo sentirci sicuri di creare dall'ignoto. In tal modo, siamo in grado di vedere nuove possibilità che non possiamo vedere quando operiamo da stati mentali e fisici autolimitanti.

Quando abbiamo rivisto la nostra analisi dello spettro durante il nostro ritiro avanzato della settimana di Denver di numerose persone in questo stato di potere, abbiamo visto quanto fossero magnificamente ordinati questi schemi di energia - e l'abbiamo visto abilmente accadere più e più volte nel nostro corpo studentesco.

Questo è lo stato naturale dell'essere da cui hanno operato grandi individui, leader, artisti, atleti, santi, mistici e maestri nel corso del tempo. Le loro iniziazioni sono state le sfide che li hanno portati a non essere mossi dal mondo esterno, e a rimanere invece nell'occhio dell'uragano, centrati in un maggiore livello di consapevolezza.