La partnership di ricerca tra l'Università della California, San Diego (UCSD) e il dottor Joe celebrerà il suo secondo anniversario nel febbraio 2022. Aiutando a demistificare l'impatto della mente sul corpo, ciò che è stato ottenuto in meno di due anni anni è stato a dir poco sorprendente, portando il team di ricerca a migliaia di ulteriori domande e successivi esperimenti.
Dal livello della scienza della popolazione (analisi dei dati di grandi dati demografici) fino all'identificazione di un singolo fattore nel sangue dei meditatori, il team sta lavorando diligentemente per finire la storia di "Mind Over Virus" per definire più chiaramente il ruolo della meditazione in la protezione contro il COVID-19. Questo documento sarà disponibile come pre-stampa entro gennaio 2022 e sarà sottoposto a revisione per la pubblicazione su una importante rivista scientifica.
Nel frattempo, il laboratorio continua ad andare avanti nella definizione di nuove aree di ricerca e scoperta. Pensando agli effetti della meditazione sulla nostra mente e cervello, sul nostro corpo, sulla nostra comunità e sul mondo, il team di ricerca progetta continuamente nuovi esperimenti. Eccone tre:
Acqua.
Alcuni mesi fa, il gruppo di ricerca stava discutendo il concetto di acqua strutturata e ha pensato di provare uno studio pilota con un gruppo di meditazione di studenti avanzati che si incontrano periodicamente a San Diego. Hanno portato tre bottiglie d'acqua (Fiji-plastica; Proud Source-alluminio; San Pellegrino-vetro) a una delle meditazioni settimanali del gruppo.
Con circa 25 meditatori presenti, le acque in bottiglia sono state collocate al centro della stanza. Ai partecipanti è stata data solo un'istruzione: "Metti la tua intenzione al centro della stanza". Un campione di riferimento è stato raccolto da ciascuna bottiglia e conservato in laboratorio prima della meditazione. La meditazione praticata dal gruppo era una delle meditazioni avanzate di Sincronizzare la tua energia.
I campioni di riferimento e di meditazione sono stati successivamente scansionati su una macchina a risonanza paramagnetica elettronica (EPR) che può guardare gli spettri con microonde che cambiano. L'acqua della stanza di meditazione sembrava molto diversa dall'acqua di riferimento del laboratorio, il cambiamento più grande è stato osservato nel contenitore di alluminio.
Sulla base di ciò, il team di ricerca ha ampliato lo studio sull'acqua al recente Denver Advanced Follow Up Retreat e ha incluso diversi contenitori di metallo (rame, alluminio e acciaio inossidabile) e plastica. Tutte le bottiglie sono state riempite nel laboratorio UCSD con acqua deionizzata o acqua potabile Nestlé Pure dall'ufficio del laboratorio. Una serie di acque in bottiglia è stata conservata nel laboratorio dell'UCSD, mentre tre serie sono state trasportate a Denver. Delle bottiglie che sono state portate a Denver, un set è rimasto nella stanza d'albergo, un set è stato posizionato sul retro della sala da ballo dell'evento e un set è andato sotto il palco del dottor Joe nella parte anteriore della stanza.
Al ritorno all'UCSD, l'acqua è stata scansionata sulla macchina EPR e ha mostrato cambiamenti unici in base alla fonte e alla posizione del metallo. Ciò suggerirebbe che gli effetti della meditazione collettiva potrebbero essere catturati e misurati in mezzi come l'acqua e che la meditazione collettiva ha il potenziale per cambiare la materia. Il laboratorio sta attualmente testando se quest'acqua ha ulteriori cambiamenti fisici unici (ad es. formazione di cristalli) o se può impartire proprietà biologiche (ad es. cambiamenti nella fisiologia cellulare e nell'energia). Questi dati saranno presentati in un futuro ritiro.
Sangue.
Il team di ricerca continua a fare grandi progressi nell'analisi del sangue di meditatori principianti e avanzati rispetto ai controlli. L'obiettivo principale è una caratterizzazione multi-omica del plasma nel loro sangue. I dati proteomici suggeriscono che l'esperienza della meditazione crea un'esperienza interna unica ma comune che ha il potenziale per creare una firma epigenetica tra gli individui. Attraverso l'analisi, il team di ricerca ha notato che le proteine plasmatiche cambiano in modelli simili negli individui indipendentemente dall'età, dal sesso o dall'origine etnica. Il team sta confermando ciò valutando due specifiche firme genetiche:
1. Modelli di metilazione del DNA
2. Analisi RNAseq
La metilazione del DNA risulta dal trasferimento di un gruppo metilico alla posizione C5 della citosina per produrre 5-metilcitosina, creando una modificazione unica e stabile che regola l'espressione dei geni. RNAseq misura i cambiamenti unici nell'espressione genica a livello di RNA. L'accoppiamento dell'analisi della proteomica, dell'RNA e della metilazione del DNA fornirà un quadro completo dei cambiamenti dei marcatori del sangue che si verificano con la meditazione. Il team si aspetta che questi modelli identifichino hub di rete distinti che potrebbero essere funzionalizzati per migliorare o guidare un'esperienza meditativa. Prevedono anche la scoperta di fattori nel sangue che hanno il potenziale per contrastare le malattie. I loro risultati preliminari sono davvero sorprendenti.
Microbiome.
È stato detto: "La tua vita è il tuo istinto". L'intestino è un importante regolatore della tua biologia e alcuni studi suggeriscono che i batteri che risiedono nel tuo intestino sono un importante punto di controllo per la tua salute. Ad esempio, i batteri intestinali rilasciano fattori che regolano il sonno, l'umore, l'assunzione di cibo e molte altre funzioni di base. A questo proposito, i batteri intestinali funzionano come un "mini cervello" che deve essere compreso e studiato. Questi residenti intestinali sono vari e molti.
Ci sono 300-500 tipi di batteri nel tuo intestino – che vanno da 50-100 trilioni di organismi totali – che contengono milioni di geni. Questi sono indicati, collettivamente, come il tuo microbioma intestinale. Il microbioma intestinale è dinamico e può cambiare drasticamente in un ambiente di salute rispetto a uno di malattia. Da questo punto di vista, potrebbe essere una finestra unica sul tuo stato di salute, consentendo al team di ricerca di determinare se la meditazione ha un impatto sul microbioma.
Per studiare questi fattori, gli scienziati hanno intrapreso uno studio pilota nel periodo del Denver Advanced Follow Up Retreat, esaminando i soggetti del gruppo di meditazione di San Diego di studenti avanzati. Delle circa 60 persone ammissibili, solo 16 si sono iscritte allo studio. La grande esitazione era che, per motivi di scienza e per condurre uno studio controllato, i partecipanti avrebbero dovuto rinunciare alla meditazione per sette giorni prima della raccolta di base. Le 16 persone impegnate hanno intrapreso questo processo e hanno lottato attraverso il digiuno di meditazione. La raccolta iniziale è avvenuta il giorno zero dello studio.
Molti dei partecipanti hanno espresso quanto la meditazione significasse per loro quando sono stati finalmente in grado di impegnarsi di nuovo nella meditazione, e quindi, dopo aver ripristinato la loro pratica, molti hanno riferito di aver avuto esperienze straordinarie nel fare il lavoro. Dei 16, cinque hanno frequentato il Denver Advanced Follow Up Retreat, dove lo studio è continuato.
Al gruppo è stato permesso di meditare quanto voleva durante il ritiro e la seconda e ultima raccolta è avvenuta il giorno 7. I campioni sono stati congelati e sono attualmente presso l'UCSD Microbiome Core in fase di analisi metagenomica del fucile. Il team prevede di avere dati nelle prossime settimane e spera di presentare i dati preliminari al Marco Island Week Long Advanced Retreat nel gennaio 2022.
C'è stato così tanto interesse per questo studio che il team di ricerca lo sta espandendo (compresa la raccolta di dati biometrici Garmin e cellule guanciali per l'analisi epigenetica), sperando di ottenere campioni da circa 1000 persone che parteciperanno alla Marco Island Week Long Advanced Ritiro nel gennaio 2022. È incredibile immaginare la ricchezza di dati e informazioni che potrebbero provenire da uno studio così ampio, collettivo e onnicomprensivo per comprendere l'esperienza meditativa individuale e collettiva.
In conclusione, il dottor Joe e il team di ricerca sono molto entusiasti di pubblicare il loro articolo scientifico nel gennaio 2022. Presenteranno i risultati del loro studio biennale sul COVID-19 e gli effetti che la meditazione ha sulla funzione immunitaria. Il dottor Joe ospiterà un live streaming gratuito durante il Marco Island Retreat, dove lui e il team riveleranno la proteina esatta che hanno scoperto nel plasma sanguigno che crea una resistenza al virus e ad alcune varianti di COVID.
Partecipa al Livestream di venerdì 14 gennaio. Segna il tuo calendario; dettagli da seguire.