Come pensi, come agisci e come ti senti è chi diventerai. Pertanto, affinché i giovani e gli adolescenti possano costruire una solida base su cui costruire la loro personalità per il resto della loro vita, durante i primi anni critici, è importante che inizino a fare scelte consapevoli che li inducano a pensare, agire, e sentire certi modi.

Questa meditazione è disponibile in due versioni: una da usare durante il giorno, la seconda, che ha un finale diverso, da usare prima di addormentarsi di notte.

Tracks:
1. Introduzione (2:13)
2. Meditazione diurna (20:30)
3. Meditazione notturna (20:30)

Cover design di John Dispenza

NOTARE CHE:
Il contenuto di questo audio è solo a scopo educativo e informativo. Il contenuto non deve essere utilizzato per la diagnosi o il trattamento di alcuna condizione o malattia. Le case history presentate sono fornite solo a scopo illustrativo. Non viene fornita alcuna garanzia esplicita o implicita sui risultati. La partecipazione a qualsiasi meditazione può comportare un certo livello di rischio e la risposta del corpo di ogni persona a queste varie attività non può essere prevista con completa accuratezza. Se sei attualmente in cura da un medico o un altro operatore sanitario, o ti è stata diagnosticata una qualsiasi condizione o malattia, consulta quel fornitore prima di cambiare, modificare o prendere parte a qualsiasi programma di trattamento, incluso il lavoro di meditazione. Encephalon declina espressamente qualsiasi responsabilità di qualsiasi tipo o natura relativa all'uso del contenuto da parte di qualsiasi persona.

Non ascoltare alcuna registrazione di meditazione mentre si guida o si utilizzano attrezzature / macchinari.

℗2020 Encephalon, Inc. ©2020 Encephalon, Inc. Tutti i diritti riservati.

ESEMPIO: Le cose che ci diciamo che contano